Seja na prova ou no treino, enquanto corro minha mente viaja: planos, desafios, decisões, reflexões…

É um momento para pensar, organizar as ideias e até encontrar soluções para a vida.

E, quando termino, não é só o corpo que se sente bem — a mente também está mais leve, clara e focada.

Correr é mais do que exercício, é terapia, energia renovada e conexão com você mesmo.

Quer experimentar esse poder transformador da corrida? Me chama no WhatsApp pelo link na bio!

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